skip to main content

You are here

HealthAHead Heroes: Александр выступает за активный и спортивный образ жизни

Программа HealthAhead – это не просто еще один повод задуматься о своем образе жизни и пересмотреть привычки. В GE мы выступаем за активный и спортивный образ жизни, правильное питание, своевременную диагностику здоровья и внутреннюю гармонию.

Наши сотрудники разделяют эти убеждения и c удовольствием делятся своими спортивными достижениями, увлечениями и личными победами.

Знакомьтесь: Александр, GE Healthcare в России/СНГ.

Можно ли совмещать успешную работу в компании со спортивными достижениями? Саша не видит в этом ничего не возможного. Он — двукратный чемпион России по водному экстремальному виду спорта вейкскейтингу! Достиг всего трудолюбием и считает, что каждый может повторить его путь. Главное — ничего не бояться.

Расскажи, пожалуйста, чем отличается вейкскейтинг от вейкбординга?

И вейкскейтинг, и вейкбординг — водные виды спорта. Вейкскейт представляет собой доску без креплений, на которой ты катаешься по воде за разными видами тяги и делаешь трюки на водной поверхности или на искусственных препятствиях, например, трамплинах или рейлах. Старший брат вейкскейтинга — вейкбординг, чуть более популярный и зрелищный вид спорта. Сам вейкборд как две капли воды похож на вейкскейт. Главное отличие — у него есть крепления.

Вейкскейт на начальном этапе чуть сложнее и требует больше сил и терпения, так как приходится очень много падать и плавать. Если вы умеете кататься на вейкскейте, то можно без проблем встать на вейкборд. Обратное правило тоже работает, но с некоторыми оговорками.

Разделяют два основных вида вейкбординга и вейкскейтинга: катерный и кабельный. В первом случае ты катаешься за катером, во втором — за лебедкой (cable), представляющей из себя конструкцию из опор, троса, мотора и кареток, которые тянут человека по воде.

Где ты тренируешься и как часто?

Летом я тренируюсь по утрам перед работой, поэтому иметь «гибкий график» с возможностью работать, например, с 10 до 19, для меня очень удобно. Раньше старался в среднем по пять раз в неделю, сейчас получается немного реже. Зимой есть возможность кататься в бассейне. Езжу в теплые места, где есть хорошие парки для катания — в основном они располагаются в Таиланде и на Филиппинах.

Как часто ты участвуешь в соревнованиях?

В прошлом году взял паузу, а до этого участвовал регулярно. Призовые места тоже занимал. Из самых значимых достижений — две победы на Чемпионате России, победы на Открытых Чемпионатах Москвы и Санкт-Петербурга. Также два раза признавался «Райдером года» в России. Сделаю оговорку, что на соревнованиях по вейкскейтингу обычно принимают участие не так уж много спортсменов.

Как правильно подготовиться к таким соревнованиям? Поделись секретом успеха.

Трудолюбие. У меня нет особого таланта, поэтому мне остается тренироваться много и усердно. Надо мной даже раньше смеялись: закат, все отдыхают, а я все «плаваю». И еще очень важно научиться справляться с нервами. Только хладнокровный спортсмен способен показать максимум на соревнованиях. Поддержка тоже очень важна. Все мои руководители всегда поддерживали и поддерживают меня, идут на встречу в любых вопросах, которые касаются спорта, и, безусловно, радуются победам. Я, в свою очередь, очень ценю это и делаю все от себя возможное, чтобы не подвести и оправдать их доверие.

Поделись советом — как находить время для спорта в наше динамичное время?

Уверен, что любой человек может найти время на спорт. Для этого достаточно одного желания. После пары тренировок вы и не заметите, как вошли в ритм и стараетесь не пропустить следующее занятие. Некоторые мои коллеги тоже загорелись попробовать, когда узнали об этом виде спорта. Все, кто попробовал – остались в восторге, а с кем-то мы даже продолжаем кататься по утрам. Это создает отличную атмосферу внутри команды.

Как спорт помогает тебе при решении ежедневных рабочих задач?

От работы, даже самой любимой, нужно отдыхать. Если 24 часа в сутки думать исключительно о финансовых документах, огонь в глазах потухнет и жизнь превратится в рутину. Для меня спорт — это возможность отвлечься и эмоционально перезарядиться. Такая перезарядка позволяет смотреть на задачи свежим взглядом и лучше выполнять свои обязанности.